Se vilka signaler som får dig att äta

Det har blivit dags att resa sig och gå husesyn hemma hos dig själv.

Gå från rum till rum och försök hitta signaler som får dig att börja äta. Om något stämmer på dig så välj en åtgärd för att ta bort signalen. Vi ger några förslag för att stimulera dina tankar men du hittar kanske helt andra.
Vardagsrummet​/sovrummet
TV
Godisskål
Köket
Snabbmat i kylen
Mat på spisen
Serveringsfat på bordet
Stora tallrikar
Överbliven mat