Testa hur mycket du sitter

Låt oss först titta på alla aktiviteter som du gör sittande i hemmet, t ex vid köksbordet, i TV-soffan, och försök ange ungefär hur många minuter du spenderar på dem en typisk dag.

Hur många minuter sitter du en typisk dag vid transporter, t ex på bussen, i bilen?

Låt oss slutligen ta alla andra aktiviteter du gör sittande, t ex på jobbet, föreningar, hemma hos vänner, och försök att ange ungefär hur många minuter du spenderar på dem en typisk dag.